Kiinnostaako sinua opetella turvallisesti ja ammattilaisen valvonnassa, kuinka voit pelkästään omalla kehonpainollasi treenata ja pitää kunnostasi huolta. Voit myös harjoitella kohti mitä näyttävämpiä liikkeitä, kuten ensimmäistä Muscle uppia?
Kesätreeneissämme pääset näitä harjoittelemaan ja ennen kaikkea kehittämään perusvoimaasi aivan uudelle tasolle. Meillä leuanvetämisestä on tehty hauskaa ja liikkeiden oppimisesta helppoa. Tule mukaan oppimaan uutta ja kehittämään itseäsi vahvemmaksi ja taitavammaksi!
Jokaisissa treeneissä on aina mukana perusliikkeitä ja sen lisäksi treenataan Street Workoutille ominaisia liikkeitä kuten erilaisia levereitä ja käsilläseisontaa. Valmentajamme pitävät huolen siitä, että jokainen saa omaan tasoonsa nähden sopivia liikkeitä ja näin hyvän treenikokemuksen.
Kesäjakso pidetään välillä 5.6.-27.8.2023. Jakso kestää siis yhteensä 3 kuukautta.
Juhannustauko 22.6.-25.6.
Hinta koko kesälle 250€ tai 99€/kk.
Voit maksaa myös liikuntaedulla. Ota yhteyttä sähköpostitse.
Lisäksi järjestetämme erilliset HIIT, käsilläseisonta sekä freestyle ryhmät.
Mikäli olet kiinnostunut näistä tunneista. Voit kysyä lisää sähköpostilla: helsinginstreetworkout@gmail.com
ILMOITTAUDU MUKAAN!
KESÄTREENIT 2023
Tervetuloa mukaan treeneihin! Ilmoittaudu sinulle sopivaan ryhmään alta.
Hernesaari, Helsinki
Leppävaara, Espoo
Löyly Street Workout telineet
Hernesaarenranta 1, 00150 Helsinki
Leppävaaran urheilupuisto
Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo
Treenipäivät: Ma & ke
Ryhmä H1 - 17-18
Ryhmä H2 - 18-19
Ryhmä H3 - 19-20
Treenipäivät: Ti & to
Ryhmä H4 - 17-18
Ryhmä H5 - 18-19
Ryhmä H6 - 19-20
Treenipäivät: Ma & ke
Ryhmä L1 - 17-18
Ryhmä L2 - 18-19
Ryhmä L3 - 19-20
Treenipäivät: Ti & to
Ryhmä L4 - 17-18
Ryhmä L5 - 18-19
Ryhmä L6 - 19-20
Pirkkola,
Helsinki
Pirkkolan ulkokuntosali
Pirkkolan Metsätie, 00630 Helsinki
Treenipäivät: Ma & ke
Ryhmä P1 - 17-18
Ryhmä P2 - 18-19
Ryhmä P3 - 19-20
Treenipäivät: Ti & to
Ryhmä P4 - 17-18
Ryhmä P5 - 18-19
Ryhmä P6 - 19-20
ILMOITTAUTUMINEN
Kesätreeneissä:
- Pääset harjoittelemaan kesäisessä säässä mm. näitä liikkeitä: Muscle up, käsilläseisonta & Front Lever.
- Kasvatat perusvoimaasi leuanvedoilla, dipeillä ja erilaisilla keskivartaloliikkeillä!
- Saat laajan valikoiman erilaisista kehonpainoharjoitteluliikkeistä.
- Tutustut uusiin ihmisiin ja saat muiden tuen harjoitteluusi!
- Saat myös valmiudet jatkaa suoraan Street Workout Jatkoryhmään tai voit halutessasi käydä myös kesän jälkeen Peruskurssimme.