HUMAN FLAG -WORKSHOP #1
la 07. syysk.
|Espoo
Unelmoitko ihmislipusta? Tämä workshop on juuri sinua varten! Workshop sisältää: - Tekniikan läpikäynnin - Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti ihmislippua Ohjaajana Tomi Vuorinen, Helsingin Street Workout
Paikka & aika
07. syysk. 2024 klo 14.00 – 16.00
Espoo, Karantie 2, 02630 Espoo, Suomi
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Unelmoitko muscle upista tai kaipaako tekniikkasi hiomista. Tämä workshop on juuri sinua varten!
Workshop sisältää:
- Tekniikan läpikäynnin
- Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti human flagia
Tekniikan läpikäynti
Workshopin aikana käymme läpi ihmislipun tekniikan alusta loppuun. Pääset harjoittelemaan useiden hyödyllisten harjoitteiden kautta oikean tekniikan sekä opit aktivoimaan lihaksistosi oikein.
Voimantuoton lisääminen
Tekniikan lisäksi human flagin saavuttamiseen tarvitsee voimaa. Käymme läpi parhaat harjoitteet liikkeen eri vaiheiden voimantuoton lisäämistä varten.
Ohjaajana Tomi Vuorinen