top of page
9C0A8625.jpg

WORKSHOPS

Ilmoittaudu alta!

VARAA PAIKKASI TULEVISTA WORKSHOPEISTA

Workshoppeja eri aihealuein!

Tule oppimaan muscle up, käsinseisonta tai kartuta tietojasi liikkuvuudesta!

  • MUSCLE UP -WORKSHOP #9
    MUSCLE UP -WORKSHOP #9
    20. lokak. 2024 klo 13.00 – 16.00
    Espoo, Karantie 2, 02630 Espoo, Suomi
    Unelmoitko muscle upista tai kaipaako tekniikkasi hiomista. Tämä workshop on juuri sinua varten! Workshop sisältää: - Tekniikan läpikäynnin - Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti muscle uppia - Treeniohjelmapohjan Ohjaajana Tomi Vuorinen
  • MUSCLE UP -WORKSHOP #10
    MUSCLE UP -WORKSHOP #10
    27. lokak. 2024 klo 13.00 – 16.00
    Espoo, Karantie 2, 02630 Espoo, Suomi
    Unelmoitko muscle upista tai kaipaako tekniikkasi hiomista. Tämä workshop on juuri sinua varten! Workshop sisältää: - Tekniikan läpikäynnin - Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti muscle uppia - Treeniohjelmapohjan Ohjaajana Tomi Vuorinen
  • LIIKKUVUUS -WORKSHOP #3
    LIIKKUVUUS -WORKSHOP #3
    17. marrask. 2024 klo 12.00 – 14.00
    Espoo, Karantie 2, 02630 Espoo, Suomi
    Rajoittavatko liikkuvuushaasteet harjoitteluasi tai haluatko muuten vain lisää notkeutta? Tämä workshop on juuri sinua varten! Workshop (2h) sisältää kaksi eri osiota: - Olkapään, rintarangan ja lapojen liikkuvuus ja hallinta - Lantion ja takareiden liikkuvuus ja hallinta Ohjaaja: Jarno Härkönen
bottom of page