su 29. syysk.
|Espoo
MUSCLE UP -WORKSHOP #7
Unelmoitko muscle upista tai kaipaako tekniikkasi hiomista. Tämä workshop on juuri sinua varten! Workshop sisältää: - Tekniikan läpikäynnin - Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti muscle uppia - Treeniohjelmapohjan Ohjaajana Tomi Vuorinen
Paikka & aika
29. syysk. 2024 klo 12.00 – 15.00
Espoo, Karantie 2, 02630 Espoo, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Unelmoitko muscle upista tai kaipaako tekniikkasi hiomista. Tämä workshop on juuri sinua varten!
Workshop sisältää:
- Tekniikan läpikäynnin
- Ohjeet kuinka kasvatat voimiasi kohti muscle uppia
- Treeniohjelmapohjan
Tekniikan läpikäynti
Workshopin aikana käymme läpi muscle upin tekniikan alusta loppuun. Pääset harjoittelemaan useiden hyödyllisten harjoitteiden kautta oikeat liikeradat sekä opit aktivoimaan lihaksistosi oikein.
Voimantuoton lisääminen
Tekniikan lisäksi muscle upin saavuttamiseen tarvitsee voimaa. Käymme läpi parhaat harjoitteet muscle upin eri vaiheiden voimantuoton lisäämistä varten.
Treeniohjelma
Lisäksi saat sovellettavissa olevan treeniohjelmapohjan ja opit käyttämään sitä, jotta onnistumisesi tulee olemaan taattu!
Ohjaajana Tomi Vuorinen
Liput
- Myynti päättyy: 29. syysk. klo 12.30
MUSCLE UP WORKSHOP #7 - HSW
This ticket includes 3h workshop, training program and a free complimentary gift.
129,00 €–139,00 €- 139,00 €Verot: VAT on mukana
- 129,00 €Verot: VAT on mukana
Yhteensä
0,00 €